1．藉由体能发泄：他们很需要适当的发泄，最好多去运动他们的肢体，因为变动宫比较没有办法做纯粹心灵上的解压，他们只能藉由体能上的发泄，代替心灵上的发泄，举凡瑜珈、吐呐、慢跑、规律性的运动，都能帮助变动宫的脑筋清明，在不断的“动”当中，他反而找到了“静”的真谛。

2．助人是快乐之本：变动宫只要多付出、多帮助别人，就可以得到别人的回馈和反应，爱钻牛角尖、容易焦虑的他们，很容易杞人忧天，所以他们很乐于帮助别人解决麻烦，因为他们的脑袋瓜无法停止想麻烦事，但烦自己的事，得失心会太重，如果是别人的麻烦，他们就能客观地帮忙想办法，而且他们喜欢有被需要的感觉，在每一次付出之后小小的肯定，他们反而能够拼凑出更完整的自我，所以多帮助别人对他们有很好、很正向的引导力。

3．多接近善良的人与事：敏感的变动宫，对人的善恶感受最深，若任由人际关系中的尔虞我诈，不断诱发他们脑中的坏意念，可能会让他们陷于其中难以自拔。但若他们能接触善良的人与事，变动星座的人则会想要模仿或想要相应这股好的能量，甚至会想要涌泉以报，激发出他们内心善良的那一面，善良的人、事、物或团体，就让他们像小孩找到妈妈一样，不但能安下心，也能随时洗涤自己的心灵，激励自己永远朝向阳光的方向前进。