睡觉时易做梦需滋阴补心 睡觉时易做梦需滋阴补心 睡不着觉，睡不踏实容易醒，醒了以后就再也睡不着，睡完了不解乏，每天只能睡几个小时想必现在很多人都遇到过上述情况中的一种或几种，并为此困扰不已。 事实上，若能通过不同表现..
心灵鸡汤：带着要解决的问题去做梦吧 心灵鸡汤：带着要解决的问题去做梦吧 俄国化学家门捷列夫，为探求化学元素之间的规律，研究和思考了很长的时间，却未取得突破。他把一切都想好了，就是排不出周期表来。为此他连续三天三夜坐在办公桌旁苦苦..
整夜做梦是为何呢？ 整夜做梦是为何呢？ 刘女士这段时间一直睡眠状态不好，向山东红十字会医院神经内科诊疗中心专家反映说，这几天一直整夜做梦，还经常是做恶梦，第二天起来跟没有休息一样，还是很累很疲乏，导致白天注意力不..
做梦可能是一种自我心理暗示 做梦可能是一种自我心理暗示 人类为什么要做梦至今还是一个谜。科学的假设只有两个:一,做梦是人脑在接收与处理来自远祖遗留的内部信息,这些信息与人类生存有关。同时做梦也是分析与储存当下生活中的信息..
做梦有助维持心理平衡 做梦有助维持心理平衡 梦中的事往往是心里所想的事。也作梦从想中来、梦随心生等。 流行示例 元关汉卿《双赴梦》：白昼间频作念，到晚后更思量。方信道梦是心头想。明吴承恩《西游记》第三十七回载：师父..
中国人睡眠调查报告 中国人睡眠调查报告 某健康网曾经特别策划的《2014中国网民睡眠状况调查》结果出炉，在此次调查的4995份问卷中，有五成网友表示晚上睡觉经常做梦，15.1%的网友表示，同一晚做很多梦。晚上做梦..
脑科专家解析《盗梦空间》 脑科专家解析《盗梦空间》 《盗梦空间》以精妙复杂的故事吸引了广大观众，引来无数人对其情节进行解构，而逆向还原到睡眠科学的层面，片中核心设定梦中做梦、联合做梦等在现实中有无存在的可能?广州市脑科..
治疗失眠的简单方法 治疗失眠的简单方法 治疗失眠的简单方法 治疗失眠的简单方法小妙招 第一、音乐疗法：优美的音乐可以让人放松，调节情绪，心情舒畅，缓解紧张状态，若入睡前能听一些旋律优美、节奏明快和声悦耳的古典乐曲..
失眠最好的治疗方法 失眠最好的治疗方法 失眠最好的治疗方法 随着社会的发展，人们的生活水平升高，但是压力也是随着增大，不管是上至老人，下至儿童，都存在失眠的现象。生活中，不少人到处寻找治疗失眠的药方，但是失眠的种..
怎样治疗老年人失眠 老年人失眠怎么治疗 怎样治疗老年人失眠 老年人失眠怎么治疗 怎样治疗老年人失眠 老年人失眠怎么治疗 失眠是一种睡眠障碍的表现，失眠一般为睡眠时间少，睡梦中容易惊醒等影响白天社会功能的一种表现。其实治疗失眠的一些偏..
犯失眠症怎么办 得了失眠要怎么治疗 犯失眠症怎么办 得了失眠要怎么治疗 得了失眠怎么办 得了失眠要怎么治疗 失眠是属于精神科目的一种，失眠症是现在社会比较普遍的症状，此病的主要症状是睡不着觉，还伴有多梦、噩梦的情况，不仅会引发头..
失眠的原因和治疗 失眠的原因和治疗 失眠的原因和治疗 失眠有哪些诱发原因呢 我们会由于怎样的原因出现失眠呢?失眠的痛苦相信很多人都尝试过，因此，我们需要找出失眠的塬因，然后做好相对的预防以及护理工作，让自己可以..
失眠了要怎么办 
治疗失眠食疗法 如何食疗治疗失眠 治疗失眠食疗法 如何食疗治疗失眠 治疗失眠食疗法 如何食疗治疗失眠 现代医学家证实，食疗对于失眠来说是最好的治疗方法，优于安眠药，无副作用。下面介绍数则以供试用： (1)食醋一汤匙，倒入一杯冷..
精神紧张导致失眠 精神紧张导致失眠 精神紧张导致失眠 现代社会人们的压力越来越大，精神日益紧张，面对学业、工作、家庭等问题时往往焦头烂额、反复纠结，长此以往睡眠质量必定受影响，睡不着、早醒、多梦等症状找上门，患..