为什么有时候做梦在几年之后会出现在现实生活里 为什么有时候做梦在几年之后会出现在现实生活里 做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基..
如何确定自己是不是在做梦 如何确定自己是不是在做梦 第一，提高回忆梦境的能力。如果你平时基本上不记得做过什么梦，那么就很难在做梦时知道自己正在做梦。如果你愿意了解梦，在睡觉前反复给自己暗示：我明早醒来后要记得这次睡觉做..
是不是枕头越高越容易做梦 是不是枕头越高越容易做梦 古成语虽有高枕无忧的说法，其实并非枕头越高越好。 因为枕头太高，不论用什么姿势睡，都使颈部纵轴与躯干纵轴产生一定的角度，不但影响睡眠，还可能产生落枕。 不过一般的说，..
9件事影响你的梦 9件事影响你的梦 俗话说日有所思夜有所梦。睡前或睡觉时的一些事情会影响人们的梦境，进而波及到睡眠质量。美国《女性挚友》杂志最新载文，刊出哈佛大学医学院临床精神病学教授迪尔德丽巴雷特博士等专家总..
做梦有益健康 做梦有益健康 第一，解除疲劳，休整身体 疲劳就是人无论在体力活动和脑力活动以后，能源的耗竭，脑的能源主要是靠血液供给葡萄糖。 体力和脑力活动需要的葡萄糖很多，如果从血液供给的葡萄糖还满足不了它..
睡觉多梦，滋阴补心 睡觉多梦，滋阴补心 睡不着觉，睡不踏实容易醒，醒了以后就再也睡不着，睡完了不解乏，每天只能睡几个小时想必现在很多人都遇到过上述情况中的一种或几种，并为此困扰不已。 事实上，若能通过不同表现，将..
晚上老做梦怎么办 晚上老做梦怎么办 很多人出现晚上睡眠不好、老做梦，导致白天瞌睡、没精神的症状。那么，晚上老做梦怎么办，是什么原因引起的，应该怎么调整呢？ 晚上老做梦怎么办？ 专家指出，做梦很正常也是正常的生理..
孕妇失眠怎么办 孕妇失眠怎么办 怀孕期间，孕妇睡眠成为孕妈妈调养身体的关键。孕妈妈很容易失眠，而且还会经常发梦。这与怀孕时期孕妈妈独特的生理变化是有很密切的关系的。失眠多梦，会影响孕妈妈的睡眠质量，孕妈妈一定..
南怀瑾谈失眠 南怀瑾谈失眠 南怀瑾老师讲述：对治心肾不交失眠的小窍门 水火交感就是坎离交，水是坎卦，火是离卦，清净的谓之水，燥炎的就是火。在人体上，水是属于肾部，火是心部。所以中国医书讲，人老睡眠就少，因为..
怎样有效治失眠 怎样有效治失眠 怎样有效治失眠 失眠对于每个人都是很烦恼的，而且随着现在的生活压力，已经严重威胁到人们的生活习惯了，晚上睡不好白天无精打采，看看怎样有效的治疗吧。 引起失眠的原因有：1.环境原..
治疗失眠的小妙招 治疗失眠的小妙招 治疗失眠的小妙招 治疗失眠的最好方法常用版 1、睡前将白天的事情与衣服一起脱下 我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。记住心理学家的建议：努力活在今天，不要让头脑塞满过..
经常做性梦怎么办 经常做性梦怎么办 你是不是也经常做性梦，性梦的形式多种多样 在性梦中，有看到裸体的异性、与异性接吻、拥抱、被异性爱抚、爱抚异性、性交等。梦中异性的形象有时是清晰的(往往是熟悉的人)，有时是模糊..
性梦的象征物 性梦的象征物 性梦的象征物 性梦有时不会直接显示其意义，而会用一些隐语和象征性的东西来表达。 颤动的玫瑰花像火焰，这是在山谷里，风轻轻拂过。玫瑰花变成了蜡烛，蜡烛的火苗也很大，好像玫瑰花。 我..
梦能预报疾病 梦能预报疾病 梦能预报疾病 梦与许多疾病有关，如梦游、夜惊，梦中的焦虑发作、梦魇，梦中的遗尿等都是睡眠障碍的表现。频繁的梦魇、梦遗和梦交都是疾病的症状之一。随着社会生活节奏的加快，心理压力的增..