所谓一日之计在于晨，当我们经过8个小时的睡眠后，会感到特别的精神，自然上午的工作、学习效率要比下午的要高。但是，许多人为了赶时间，就把早餐“省略”了。其实，这是一个很不明智的选择。不吃早餐，工作、学习的效率会下降，我们的胃就好像一个食物加工的袋子，我们所吃进的食物都要经过胃， 把食物一点一点地磨碎，达到消化吸收。当胃里没有了食物，但胃还是要不断地摩擦，时间久了，就会感到胃痛，再加上没有食物供给能量，常常会出现头昏、无力、心慌、出冷汗等。另外，如果早晨不吃早餐，一天就只有两餐了。这样，空腹的时间就会变长，每餐的饭量也就会增多了，从而使胃的消化吸收功能增强，吃进去的食物就会被完全吸收。那么，十二星座分别适合吃什么早餐呢？一起随小编来看看吧！
白羊座：灌汤小笼包
金牛座：锅贴
双子座：锅巴菜
巨蟹座：羊汤
狮子座：大饼鸡蛋
处女座：面茶
天秤座：煎饼果子
天蝎座：豆浆
射手座：老豆腐
摩羯座：发糕
水瓶座：麻酱烧饼
双鱼座：鸡蛋灌饼