食物指可供食用的东西，通常由碳水化合物、脂肪、蛋白质或水构成，能够藉进食或是饮用为人类或者生物提供营养或愉悦的物质。食物的来源可以是植物、动物或者其他界的生物，例如真菌，亦或发酵产品，如酒精。人类借由采集、耕种、畜牧、狩猎、钓鱼等许多不同的方式获得食物。那么，有益于我们星座们的食物是什么呢？

水瓶座：微量元素

冬天出生的水瓶座，有着冬天给人冷冰冰的气质，水瓶座的冷是发自他们的内心，虽然，水瓶座的人普遍有很多朋友，但总是能感觉他们身上的冰冷。水瓶座也是一个追求自由的星座。新颖博爱的水瓶座在身体上象征脚踝、腿部膝盖以下、小腿、脚踝、胫骨、腿部神经系统、血液及循环系统、静脉等。代表性的疾病有关节炎、循环问题、脚踝扭伤及骨折等。因此多多补充微量元素很必要，可以多多的选择各种谷物动物内脏等。