手相系列[指形的规律]

手形分许多种类型，如四方型，竹节型，圆锥型等。看手之关键是要撑握一些规律性，再找特殊标志，否则知其然而不知其所以然，这也是手诊难入门的原因。看指形主要是撑握三大规律[见图24]。

一：指的粗大短

这种指形[见图24A]，一般指短撑长外形直而有力，筋骨厚实，经脉气血循环旺盛，属于体力较好精力充沛，反应快，性格直爽，多属体力劳动者，适合动的工作。但由于经脉气血旺盛，容易肝火旺，血压高，，糖尿病和消化系统疾病，尤其是手手背上的青筋出现扭曲者，更容易发生这类疾病。如果手指又粗又短，这种状况就越明显，火气更大性格耿直，近于固执甚至粗鲁，这种指形的人最好学习太极拳，练练静功来平衡为好。

二：细长尖的指形

这种手形和指形[见图24 B]，纤细柔软，指头较尖，肤色较白，肌肉柔软富有弹性，青筋隐而不露，性格温柔随和。这种手形多是脑力劳动者，适合静的工作，但是由于指形瘦弱经脉气血流通缓慢，体质较弱，容易神经衰弱，胆怯，精神紧张，往往思虑过度而体力较差。呼吸和泌尿生殖系统功能较弱，特别容易发生脾胃方面的疾病，如果手指又长又细，这种状况就越明显，甚至容易想入非非，钻牛角尖。这种手形的人，最好多参加体育运动。

　　三：圆形的指形

这种指形[见图24C]，长短适中，指头圆活，供血足，回血稳，微循环 比较正常。这种手形动静相适，性格随和，兴趣广泛，身体健康。表示各方面发育均衡良好，即便有病也很小，且容易恢复，属于健美类型。俗话说：“十指连心，心灵手巧”。意即手指主管心血管的方面，而脚趾主管大脑方面的问题。趾，指的变化跟心脏头部和所反映的脏腑有关。根据经络全息的手诊：［见图２５］

１、小指反应心肾的问题，主后头痛

２、环指反映肝胆的问题，主偏头痛。

３、中指反映心和神志问题，主头顶痛。

４、食指反映肠胃的问题，主前头痛。

５、拇指反映肺脾的问题，主全头痛。

由于趾、指与经络、脏腑、反射、反射区关系密切，所以民间了流传歌诀：

　常揉拇指健大脑　　　常揉食指胃肠好

　常揉中指能强心　　　常揉环指肝平安

　常揉小指壮双肾　　　手指脚趾多揉揉

　失眠头痛不用悉　　　有空揉揉病不愁　

也就是说，有失眠、多梦人睡难、易醒、头痛、心烦等的症状，最好是多揉指趾。

指趾头怎样多揉揉呢，这里有一套简单的手法，特别适合不喜欢锻炼，匀坐办公室、匀坐在家看电视，很容易疲倦的随时锻炼：（见图２６）

　　　十指对力强心脏。　　双手对插头脑清。

　旋转关节通经脉。　　反掌伸展松筋骨。

　甲角切切精神爽。　　揉揉十指祛头痛。

　按摩四关行气血。　　摇户转膊松颈椎。