相由心生，相随心变，每个人的内心都会彰显于外，例如情绪，“喜怒形于色”就是一个最好的诠释。身体健康也一样，五脏功能怎么样，体内气血运行畅通与否，从手相上就能看出来。要说以手诊病可谓起源悠久，甲骨文中就有了掌纹辨病的记载。中医认为“视其外”可以“知其内脏”，观察手上皮肤的气色、形态，再参考掌纹的分布，就能看出身体内部器官的功能、状况。

　　 这是有根据的。我们的双手集中了人体12条经脉的300个穴位，体内所有器官的相关穴位都能在手上找到，身体内部的消息可以通过经脉表现在手上。现代医学也发现，手掌皮肤比其他处皮肤神经分布更丰富，疾病刺激会通过神经系统反映到手上，所以我们的双手能传递身体的健康信息。而且，当身体器官功能有了改变，手上的信息也会变化。例如过敏体质的人，在双手的无名指和中指根部会有深长的过敏纹，但经过调理后，体质有所改善，过敏症状减轻了，过敏纹也会变浅。

　　肠区

位置在智慧线和生命线之间，小鱼际的上半部分，这个区域反映肠道的功能。

该怎么保养

1.每天清晨空腹喝2大杯水

2.饮食上多吃芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物。

3.晚上做仰卧起坐40个，或从上到下顺时针按摩腹部，刺激肠道，以增加肠蠕动能力。

技巧：

手诊气、色、形态判断标准

望气

红润光泽—→表明身体正常，各项机能良好；

暗而枯槁—→表明身体气弱，机体免疫力差；

过于红润—→表明血脂、血糖或血黏稠度偏高。

观色

白色—→中医表示虚寒，即西医的炎症、贫血；

红色—→中医表示有热症，即西医的炎症或出血点；

青色—→中医表示受风寒、疼痛、瘀血、受惊，即西医的循环不良；

黄色—→中医表示体虚，即西医的慢性疾病；

黑色—→中医表示肾虚、疼痛、受寒，即西医的危重症。

看形态

凹—→如果某部位的皮肤比周围皮肤低凹，表明此部位代表的脏器功能低下；

凸—→如果皮肤上的气色斑点比周围皮肤凸起，表明有慢性病、占位性病变。