建议治疗手段：多运动，特别是户外锻炼。新鲜的空气对你有好处，好身材也可以为你日后的恋爱砝码加分。

　　和很多内向类型的星座一样，金牛座的人喜欢把感受埋在心底，不轻易与人分享，而这种倾向使得他们在感到孤独时，心中的苦闷比那些性格开朗者高出好几个段位。而这种苦闷又使得他们加倍畏惧与他人的交往，从而形成恶性循环，情况严重者甚至会无视朋友与家人的关心，变得自暴自弃，认为自己“天生没人爱”、“反正再努力也不会有好事降临，干脆就这样浑浑噩噩的算了”。

　　其实这样的想法是过于悲观了。对金牛来说，这种自暴自弃更多是一种对“潜在的失败”所抱有的逃避情绪，也就是“为了避免失败，索性不去尝试”的一种心理。要强行正面突破这种心理，可能比较困难。建议金牛不妨换上运动装，外出跑跑步，或是在室内练练瑜珈、跳跳健美操。因为运动不仅可以通过影响身体的生理机能来改善心情，更健康的生活方式也可以帮你改善自身气场，凭借更积极的心态来赢得未来的爱情！