十二星座之首的白羊座,模拟于人体的部位是头及脑部;所以容易有白头发及秃头症状,多吸收维他命H对因用脑过度所引起的白头发及秃头症状,有很高的预防作用。
啤酒中的酵母、蛋黄、大豆、糙米、肝藏是含有丰富维他命H的食品,多喝啤酒有妙用,但也要留意肚腩的肉会因过量而腰不见呵。
金牛座4月21日-5月20日
十二星座中最强调稳定的金牛座,有时候会让人觉得是行动慢思考迟纯,而且有点抠门,不太愿花钱买美容品;所以牛奶是金牛座生活中最常见而且最有效的美容佳品了,将棉花在冷牛奶中浸湿,再敷在额、颊部上,待牛奶干后再擦拭,如此反复2-3次,最后用清水洗净。
身体其它部位也可以用同样的方法擦拭,可收到美容、美肌的效果。对金牛座的钱包性价比最高!
双子座5月21日-6月21日
十二星座中以机敏多变着称的双子座,有敏捷的思考力和强烈的学习好奇心,也非常好动停不下来,所以皮肤会有排水的汗腺和排油的皮脂腺,这两个腺体很容易因此失去平衡,会分泌较多的油脂,使的脸上油光满面,因此往往一味的清洁,洗去肌肤表面的油脂,却忽略了补充蒸发掉的水分,会出现「外油内干」的情况,只要水分减少,油脂则会分泌多,使的肌肤更加油腻,因此除了要注重清洁外,还要随时补充水分,来平衡肌肤的油脂及水分。
巨蟹座6月22日-7月22日
十二星座中且母性本能的巨蟹,好像家庭中妈妈一般善良顾家,但肥胖却是常宅在家的巨蟹的最大美丽绊脚石,除了一大堆市面常见的不靠谱瘦身方法外,其实维他命B2是消除肥胖的维他命,可帮助肥肪燃烧促进细胞再生,减轻疲劳贪血等症状。巨蟹可多吃鳗鱼、海苔、裙带菜中有丰富维他命B2营养素的食物。
狮子座7月23日-8月22日
以太阳为求护星的狮子座是十二星座中的王者,俗谚云无日月则不明,狮子座跟眼睛很有关系,而睡眠的质量好坏会影响狮子座的美丽;身体在入眠的时刻,其机能运作在每段时间都有不同重点,晚上10点到凌晨2点之间,是身体淋巴排毒最旺盛的时刻,细胞新陈代谢最活泼,也是身体机能重要的修复时段,皮肤也不例外。在这段时间中熟睡,能让肌肤的再生能力变好,有益于保养品成分的吸收,如果常常熬夜,即便在其它时间补眠,也无法达到睡眠美容的功用。
处女座8月23日-9月22日
十二星座中完美主义者的处女座,总是巨细靡遗的注意每一个小细节,务必达到零缺点为止,但长期处于负面不良的情绪,会使脑部下视丘分泌的黑色素细胞刺激荷尔蒙增加,其结果就是过多的黑色素沈淀在肌肤中来不及排除而造成肤色黯沈或区块性的黑斑;果酸可淡化黑斑、促进肌肤新生,其作用是分解角质排列,使角质层顺利自表皮剥离,带走沈淀的黑色素达到美白效果。
天秤座9月23日-10月
十二星座中社交关系最好的天秤座,也是最注重自己的打扮和穿着的星座,皮肤就是他们天然的外衣,想不用象周迅要昼皮;蒸脸是皮肤改善最佳方法,洗澡时先在脸上涂一层厚厚凝胶状面膜,然后利用沐浴或泡澡时的水蒸气让肌肤毛细孔张开,彻底吸收保养成份,若手边有蒸脸器最好,好好蒸个20-30分钟的脸后,用微温的水清洗或化妆水擦掉残留的保养品,再依续擦上保养产品,边擦边按摩到肌肤完全吸收后,再稍微轻轻拍打数十下可以抑制黑色素防止雀斑的形成。
天蝎座10月23日-11月21日
十二星座中最有神秘魅力和吸引力的天蝎座,但苛尔蒙流失也比他人快,保湿也是天蝎座最要做的美容功课;把水分留在肌肤里,提高角质层的含水度,真正的保湿应该是油脂与水分并重,并非漫无节制地补充水分,否则肌肤细胞内的水分过度饱和,反而容易形成渗透压失衡,降低肌肤原有保湿机制。因此真正要达保湿效果的成分,必须具备有「补水」、「抓水」、「锁水」三个条件,才能有效发挥效能。
射手座11月22日-12月21日
十二星座中具有四海之内皆兄弟精神的射手座,是最容易离乡背井到处旅游的人;经常吃快餐的射手座所欠缺的,手脚肿大、协调性变差、健忘都是射手座常见的症状,而肌肤常照射紫外线后,黑色素母细胞会先制造内皮素蛋白质,启动酪胺酸的制造,酪胺酸经由酪胺酸一连串的氧化作用及形成黑色素斑点。多用来自柑橘科植物的熊果叶萃取,刺激性低,能凝固促进黑色素作用的酪胺酸酶,可阻断黑色素生成来预防斑点。
摩羯座12月22日-1月19日
十二星座中最能吃苦耐劳的魔羯座,具有以天下为己任的精神;压力繁重弄至容易抑郁,弄得脸色暗沉,比一般星座容易衰老,以含D-泛酸的抗老化妆品最有效用,泛酸是压力繁重的人不可或缺的,,能紧致毛孔、调整皮脂的分泌,让油性偏干的肌肤能柔嫩、洁净、保持弹性。
水瓶座1月20日-2月18日
以天王星为守护星的水瓶座,具有特立独行的个性,常爱尝试不同的化妆品、但若是涂抹了不当或不适合的保养品,皮肤可能会有刺痛红肿、搔痒过敏的现象,甚至出现脱皮、水泡、脓疱等病症,因此选购时需特别小心。然而面对品牌众多、成分复杂的各式保养品,往往令水瓶座眼花撩乱不知如何下手,即使是买了再贵的保养品,也可能是徒劳一场,若是使用不当,恐怕还会对皮肤造成伤害。
双鱼座2月19日-3月20日
十二星座中最具有矛盾心理的双鱼座,往往无法自拔于爱恨循环的情结中,情绪波动导致皮肤水分散失也成了致命美丽绊脚石,烟碱酸是一种水溶性成分,在高温和强光中不易被分解,是一种稳定的化合物,烟碱酸可以增加皮肤中神经酰胺与游离脂肪酸的整体含量,具有防止水分自皮肤流失的功能,亦可加速真皮层的循环代谢,降低皮肤水分散失以及皮肤含水量增加的部份,烟碱酸比凡士林要更胜一筹。