白羊座：多吃甜食
白羊座其实也是一个没有多大安全感的人，他们需要依赖、依靠别人，给自己安全感，无论是感情还是生活中。
而甜食是可能让人的情绪有满足感，例如冰激凌、巧克力、糖果等等，这些都能够弥你的不安躁动。
金牛座：聊天纾压
金牛座比较文静，不要喜欢与人交谈，也不太喜欢说话，就是喜欢呆在自己的空间里面，因此一旦有什么不爽的事情就会很容易冲动了。
你们每当情绪不妥的时候，可以找人聊聊天，帮助舒缓压力，或是可以自己面对着镜子说说话，这样也是对你的情绪有舒缓作用的。
双子座：休闲泡汤
双子座的冲动通常都是头脑一热，这种情况的双子一般都是处于比较迷糊、不清醒的状态，才会让自己变得比较急躁。
可以去泡泡汤，在水里面让自己清醒清醒，帮助提起精神，脑袋醒来了，那股冲动劲儿就很快消失了。
巨蟹座：多拜寺庙
巨蟹座多愁善感的性格导致自己想事情容易偏激，想到一边去，所以一旦冲动起来的话，那是一发不可收拾，谁也拦不住。
你们就是心里过于压抑，找不到抒发的窗口。如果有时间话多出去走走，最好就是到庙里这些有灵气的地方，能有效缓解压抑。
狮子座：别逛淘宝
年近岁晚，狮子的购买欲又开始爆升了，什么都想要买，整天就泡在网上逛淘宝，很容易就会冲动把购物车装满，钱财如流水般哗哗地走了。
狮子想要抑制这种购买冲动的话，最好立即关上电脑，然后借助其他的事情转移注意力，可以做做家务、看看书等等。
处女座：多看电影
处女座因为年末的关系，工作事情多多，让你烦恼不已，一点小事都会让你破口大骂，心里十分不爽。
想要降低自己的冲动，可以多出去走走，或是看电影，只要能放松自己的方式都很好。
天秤座：多睡午觉
天秤座是多么的优柔寡断，可也因为这样的性格，在做决定的时候总是被催着，因此做决定的时候很容易因为仓促而冲动了断。
天秤如果最近太累的话，就休息一下吧，可以睡个午觉然后再开始工作，即使是睡个15分钟都会让你精神饱满。
天蝎座：房事节制
天蝎座在性方面一月份尤为活跃，总是那么兴奋，如果你不抑制一下的话，会变得越来越冲动，感情说也会受到影响。
天蝎最近还是忍忍吧，一直都是如此兴奋的话，恐怕就容易出事了。
射手座：避免熬夜
射手这种人，喜欢白天玩耍晚上工作，所以在晚上总是能看见射手在这埋头奋战，这样长期熬夜可是会让你的耐性消磨掉。
睡眠不足的话，人会容易变得暴躁冲动，这样人的精神情绪都会受到影响，容易冲动行事。射手不要再熬夜了，即使年轻也要注意。
摩羯座：多吃蔬菜
摩羯座是吃肉兽，喜欢肉类不喜欢蔬菜类，所以总是出现肠胃不妥，容易有便秘，人有额随之变得暴躁。
建议摩羯座朋友多吃蔬菜，能够帮助肠胃消化，不再出现便秘问题，人轻松了，自然开朗些，就没那么容易动肝火囖。
水瓶座：多念佛经
水瓶座一月份做事比较大大咧咧，毛糙又冲动，总是错误频发，让你心烦气躁，很容易就冲动起来。
水瓶可以多念佛经，让自己身心平静下来，然后在做事、思考，相信这一定会事半功陪，做事更好。
双鱼座：多去运动
双鱼座最在意的就是情感问题，即使感情失败次数很多，却依然无损双鱼要寻找真爱的心。一月份的双鱼在思考要不要找前任复合，一时冲动很有可能就已经冲过去了。
找前任复合不是儿戏，需要想想清楚才好行动，冲动的决定一般都会令人后悔的。有时间可以多做运动，清醒一下头脑，能够有效让你思考清楚。