人总有顺和不顺的时候，但是由于人福德习性的不同，有的人顺的时间特别长，不顺的时候也不会很衰，但有的人则相反，那么我们从哪些方向去培训自己呢？

其实顺与不顺，与人的气息相关，有的人量大有的人量小。从面相上看，有几个要点可以通过外在的表相特征去努力。

一、处在困境中的人特别是茫然的时候，往往神色慌乱难定，眼中灰而无神，要么通过好的规范的休息，然后训练眼神的定性。眼神要训练专注，眼神专注了神就定了，然后调节肝气，不到一月应该会有明显的效果。眼神变了，环境心境都会跟着改变。

二、山根的软骨很难后天补救，眉突眼陷也不好控制，但是可以清洁鼻梁，特别是鼻梁不正的人。时常按摩鼻梁，顺直轻按鼻梁，一直到鼻侧，没有山根必要准头，这样按下来也可以给准头塑型。这个过程还是要配合心量的不断扩大，至少需要半年以上的时间则能见效。

三、双颧的宽和孤高无法解决，但耳相可以弥补，耳骨耳形解决不了，但是耳色可以改变，耳之色代表肾气，一来驱散烦恼，任何恼心的事都要学着不记挂，二来通过运动和药物的调节。肾气是生命的发动机，无论是多么不顺，只要保持着耳色白润，肾气充实，那整个家业都会慢慢好起来。

四、额的气色，运势不顺的人额头至印堂都不会太光洁，一般都是粗糙，色暗，斑痘，这一来是生活不规则，二来暴食暴饮的下场。所以首先要亮出额头，忌食烟油炸的，酒还有辣的，经常清洗和按摩额头印堂等处，从两边缕双眉。其实额之气也就是血之气，而且是脑血的气，往往运势不顺的时候形容是脑子打了铁，就是脑血燥而头脑不清醒的表现，清洗和按摩可以缓解外在的血气，而自身也要渐渐的冷静清静，三月内必有变化。