居家养生床位的摆放禁忌

别总盯着床的舒适度，其实床的摆放位置也是十分重要的。如果床位摆放正确，房间气场则比较顺畅，人也神清气爽，否则气场混乱，情绪不好，而且也不利于感情与健康。

一、床位最好选择南北朝向，顺合地磁吸引力

头朝南或北睡眠，有益于健康，因为人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉最为重要，其走向与人体的头脚方向一致，人体处于南北睡向时主动脉和大静脉朝向、人体睡向和地球南北的磁力线方向三者一致。这使人最容易入眠，睡眠质量也最高，因此南北睡相具有一定的防病和保健功能。

要记住床头是不可以朝西的，因为我们的地球是由东向西自转的，假如您的床头朝西的话，人的血液会经常性出现由头顶直冲，从而导致您经常睡不安稳。假如是头朝东的话，也会让您睡得非常不安宁。

二、床与墙需保持20厘米，过近易患关节炎

专家指出，墙壁的温度和室温可以相差3℃—8℃，如果中间没有20厘米以上的距离，或者没有木质材料等的阻隔，墙壁的寒气就会对人体造成伤害。人体如果长期受风、寒、潮影响的话，极可能诱发一些寒症如关节炎、风湿、类风湿等，女性还可能导致痛经，严重的甚至可能导致心脑血管、消化道疾病的发作，而墙就是家中最容易带“寒气”的地方。

三、床不可对门

床不可对门，以免被外人一览无遗。若床对门，不仅毫无私密性和安全感，也影响休息。如果遇房门相冲，则可以用屏风来挡门，则不仅阻隔了床门相冲，同时也维护了卧室的私密性。

四、枕头位两侧不可有冲煞

枕头位两侧，不可被柜角或厨角、书桌、化妆台冲射，易使人患偏头痛。

五、床头宜实不宜虚

床头应该靠墙，不可靠窗。床如果不靠墙的话，床头必须有床头板，令头部不至于悬空，并且，床头后面不可为厕所或厨房。

六、床不可对镜

人在半梦半醒之间，容易被镜内的影像所惊吓，精神不安宁，导致头晕目眩；且人在入睡时，气能最弱，而镜子是反射力极强的物体，易将人体的能量反射出去。特别是青年夫妇，如果卧室镜对床，长此以往，易患不育症。

如果睡房中有镜子对床，可在晚上盖住它或把它转向墙壁，最好的方法是将镜子镶嵌在卧室衣柜内部，照镜时打开，平时不用时将门合上。

七、床忌高低不平

现代人用弹簧垫的多，如果床垫质量不好，弹簧发生变形，就会影响健康。所以床垫选择也十分重要，睡变形的床垫上会使人的脊柱弯曲，久了就影响血液循环，使人疲劳生病。

八、床下不宜堆放杂物

床下往往是不太透气的阴暗处，放上杂物，容易受潮发霉，滋生细菌。另外，平时也难清理，造成卫生死角，感觉上很不舒服。