卧室是每个人每天休息和睡眠的地方，也是人们养精畜锐的地方，所以如果想要拥有一个好的身体和好的心情，一个好的卧室是必不可少的，如果卧室的风水很好，那么人们自然能够获得一个好的休息环境，精力养足了，才有力气做第二天要做的事情，相反，如果卧室风水不好，那么可以直接影响到一个人的财运、健康或者是事业等多方面运势，下面中华命理风水网小编就从卧室风水的角度来为大家分析一下哪些卧室风水有利于睡眠，一起来看看吧。

在选择睡床上，最宜选用木质板的床，因为床上的枕套或者枕头都是属于带有吸水或者水性的布料，而如果睡床选用的是金属材质的话，时间长了，很容易导致金属床生锈，这样很不利于房屋主人的身体健康，所以如果睡床是木质床的话，就不存在这些问题。

如果想要在睡前让整个人都完全放松，得到一个最好的睡眠质量的话，不妨在床头柜上摆放一些当季水果或者是点些天然的精油，这样不仅能够改变卧室的空气质量，还能让房屋主人更快的进入睡眠，对身体也很好。

有些睡床下面有很大的空间可以用来堆放杂物，所以不少人就借此空间将一些不要的东西都堆放在此，其实这样是很不好的，一来不方便房屋主人打扫卧室卫生，二来堆放杂物容易让床底下藏污纳垢，影响卧室主人的身体健康。

卧室装修的颜色搭配也是很重要的，不要将卧室的颜色设计成五花八门的，这样影响睡眠者的睡眠质量，容易睡得不踏实，半夜也是常常醒来，既然卧室是用来休息的，那么就应该将卧室颜色布置成温馨和淡然的，这样才有助于睡眠者的睡眠质量。