1、床的方位

睡床是用来休息睡眠的地方，所以应该摆在与自己身体信息相配合的方位，才能睡得舒适安宁，睡醒后则感到精神舒畅，浑身有力，达到了睡眠应该达到的效果，也即是做到了风水学讲究的“床命相配”的目的。风水学认为“东四命”应睡“东四床”，而“西四命”则应睡“西四床”，“床”与“命”相互配合和谐，则睡眠良好。若是东四命”睡“西四床”，或是“西四命”而睡“东四床”，“床”与“命”不配，便会使睡眠质量降低，久而久之，影响精神与身体的健康，严重者还有可能灾祸疾病双双不请而至。

五行属水、木、火的人，均是“东四命”，睡床以摆在东、东南、南及北方为宜，因为这些方位都是该命的吉方。

五行属土、属金的人，便是“西四命”，睡床应摆在东北、西北、西南及西边为好，因为这些方位是土命、金命人的吉位。

2、床铺高低

有一个问题在打工一族中比较常见，他们为了省钱省事，常常不买床，而用一张席梦思代替床，殊不知这是不利养生，也不利家居风水的。风水术认为，床铺作为人休养生息之地，也有一个天、地、人三才关系。床不宜太高，与人的膝盖持平即可；也不能太低，低到与地同一，下面没有空隙，就是三才变两才，只剩天地两位而去掉人位了。床地之间是必须留有空隙的，留有空隙，才能使地气上升至天，天气下降于地，天地之气交融，阴阳二气协和，生发出祥瑞的气场，才能滋养睡在中间的人。