如果每个人每天按照每天睡眠八小时来计算的话，那么每个人一天当中有三分之一的时间是在床上。换言之，一生当中有三分之一的岁月是在床上渡过，因此床的重要性是十分易见的。根据卧室风水学，床的位置关系到个人的健康、运势、夫妻感情及子嗣。
一进卧室风水学很大
卧室的颜色选择
卧室的墙面尽可能不用玻璃、金属与大理石等材料，而使用油漆，即避免睡卧时气能被反射，又利于墙体呼吸，并且颜色应柔和，能够令人感觉平静，有助于休息。根据五行的原理，卧室方位与颜色有以下的对应：东与东南-绿、蓝色
南-淡紫色、黄色、黑色西-粉红、白与米色、灰
北-灰白、米色、粉红与红色
西北-灰、白、粉红、黄、棕、黑
东北-淡黄、铁锈色
西南-黄、棕色
卧室的装饰与照明
卧室的装饰要避免悬挂能反射的东西，室内悬挂的装饰品如果是挂毯、没有玻璃或装上不反光玻璃的画较佳，卧室不宜摆刀剑凶器、神像、神位等。卧室光线不宜太强，因为床是静息之所，强光会使人心境不宁，所以室内最好用柔和的白炽灯来照明，而少用日光灯。
卧室的植物
卧室追求雅洁、宁静舒适的气氛，内部放置植物，有助于提升休息与睡眠的质量。由于卧室除了放床，余下的面积往往有限，所以应以中小盆或吊盆植物为主。在宽敞的卧室里，可选用站立式的大型盆栽；小一点的卧室，则可选择吊挂式的盆栽，或将植物套上精美的套盆后摆放在窗台或化妆台上。茉莉花、封信子或夜来香等能散发香甜气味的植物，可令人在自然的芬芳气息中酣然入睡。而摆放君子兰、黄金葛、文竹等植物，具有柔软感，能松弛神经。卧室的植物植株的培养基可用水苔取代土壤，以保持室内清洁。
1、任何卧室基本上，活动的空间要大一些总是好的，基本上，空间大小以人能在卧室内自由走动，其动线自然而不会受阻为主。因为卧室是休息场所，太小压迫感必大，自然无法有轻松舒服适合之感觉。
2、卧室的摆设最好愈简单愈好，清爽整齐，墙壁颜色宜素宜浅为主，卧室只做休息或睡眠之处所为宜，不要太多功能最好。
3、卧室门不要对着厨房、浴厕、储藏室门等，乃系卫生与健康的问题。
4、两个卧室之间不宜相对，因卧室必须具有私密性之故，为什么有小孩房与父母房相对，易有不听话的小孩呢？大概是父母间的私密性，较易被小孩撞见之故，而也间接影响小孩子的不畏惧父母的心里。
5，民间有婴儿不与祖父母睡同房之禁忌，主要是因磁场会影响婴儿健康及易老化。
6、古曰：亮厅暗房。意指客厅要明亮有朝气，卧房则不宜太明亮影响睡眠，所以，卧室中强调空气要流通，不强调采光或太明亮的光线，以免纺碍办事或休息。
7， 基本上，卧室是提供人们休息睡眠充电的地方，最好不要太强调工作或看电视也在卧室内宜。有人进了卧室，边在做手加工，边看卧室内的电视，或写文书、记帐，健康器运动，深圳人的打拼勤劳，经济成就举世出名，不是没有原因的。
8、卧室不要当仓库，很多人尤其深圳人精神可佩，赚钱敢拼敢冲，但享受也是一流的，卧室内有床组、电视、音响、大衣柜、健康器材、卡拉OK放影楼、微波炉、外加老人茶电磁炉、沙发、化装盒、金库、药酒、电视游戏器等等。一般人没有摆设，也有一半以上，实在不太好，清洁最宜。
9、 卧室采光太亮，宜用窗帘以遮光线，人方能睡的舒服安宁。
10，卧室的门，同样必须依左龙右虎的开门原理，方为吉利。
11，床靠窗 易遭殃，床的右侧不能靠墙
12，如何摆放卧床才是最好？卧床与窗成平行状态为佳，并加装窗帘，而夜晚入睡前记得拉上窗帘，可以阻挡掉不好的秽气。同时，卧床床头一侧要靠墙，否则，表示无靠山；床的左右两侧则要留有余地，同时尽量让右侧的空间大于或等于左侧留出来的空间；右侧摆放的物品家具低于左侧的物品家具高度。
床位不靠厕所之墙（腰酸背痛）。
床位不安在卧室门入口处之边（即床头不靠开门的那面墙而又太靠近门边）。
床位之右边不靠墙。
床位不安在落地窗边（光线太强）。
床位不骑在厕所马桶之上（即楼下是厕所）。
床位上方之天花板式样应简单光明为吉。床位上方不可挂奇形灯具，如开刀手术房相似之灯。
床位下面不要放旧物、秽物、或破铜烂铁之物（不能生育，铁器、锅炉尤忌）。
床头不可靠厕所（影响智力、身体）。床下不可有化粪池身体不佳。
床不可安於梁下（有如压梁），如果梁用木作天花板覆盖即无妨。
床位之左右不可冲门口。
床位之左右不可冲厕所门。
床位之正前方不可冲厕所门。
床位之正前方不冲厨房之灶位，虽隔墙不吉（谓之骑灶）。
床位不安於冷气之前方，易感冒（冲头不吉、不利生育）。
床位之右方不安冷气机。
床位之头顶上不安冷气机。
床位之正前方不安放镜子。床头之两边不可有桌角、橱角冲射头部，会头痛连连。
床头之上不压梁。
床位正前方不可冲厕所或橱柜之角。
床头上不放音响（影响生育）、电视（怪病），脑神经会衰弱（尤忌小孩不要听耳机）。
床位左右侧方不安大镜子。
床位不放於炉灶之上下。