人生的三分之一时间，我们几乎都在卧室度过，其实在风水学上，卧室并无大小的讲究，正所谓“室雅何须大，花香不在多”，但格局一定要考究，能营造一种安定静谧，温馨祥和的环境，就是“卧室好风水”的首要条件。

卧室内电器过多在风水上被称为“火宅”，影响健康。现代医学理论也指出，电器辐射确实损害人体健康。脚是人的第二心脏，处于待机状态的电视若正对床脚，其辐射更容易影响双脚的经络运行及血液循环。

风水理论认为洗手间五行属水，阴气较重，容易引起腰肾不适。同时调查发现，卧室带洗手间，尤其洗手间正对床的住户确实大多有腰疼症状。这是因为洗手间再豪华，也改变不了其排污的本质，空气质量不佳，沐浴后更产生较多湿气。若洗手间的门正对床，不仅容易使床潮湿，还容易影响卧室的空气质量，世间长了就导致腰疼等症状，更会增加肾脏的排毒负担。

其实风水学中所说的“人气”就是我们后来发现的“人体能量场”。人体是一个能量体，无时无刻不在向外散发能量，就像工作中的空调，房屋面积越大所耗损的能量就越多。因此，卧室面积过大肯恶导致人体因耗能过多而免疫力下降、无精打采、判断力下降、做出错误决定、甚至“倒霉”生病。

卧室如果带有阳台或落地窗，容易增加睡眠过程中的能量消耗，人也会因此容易疲劳、失眠。因为玻璃结构无法保存人体热能的储存，这其实是和露天睡觉易生病是一个道理。

风水师指出睡在窗口大、朝东或朝西的房间中容易因“光煞”导致“血光之灾”。因为在朝东或朝西的房间，早上或下午猛烈的阳光会导致卧室内光线过强，刺激神经影响休息，导致失眠，更使人变得不冷静、冲动易怒。

卧室风水学上将“床正上方的屋顶装有吊灯”称为“吊灯压床”，认为“煞气重”。对健康不利。现代心理学研究发现，床正上方的屋顶若装有吊灯，确实会给人以心理暗示，增加人心理压力，影响内分泌，进而引起失眠、恶梦、呼吸系统急病等一系列健康问题。

家居中，孤星位、桃花位不宜作为主卧室。这是因为，孤星位本身就主孤寡穷苦，纠纷破财;如果主卧室位于孤寡位，则主夫妻二人易聚少离多，且可能还会对主人的财运产生不利。而如果主卧室位于桃花位，夫妻二人都喜欢交际，不喜欢呆在家里，容易引起感情不合。

床下也是必须注意的重点之一，有时候为了节省空间或是美观起见，会将一些不常用到的东西堆放至床下，虽然这样就不会有碍观瞻的问题产生，但是将东西堆放床下，久而久之不但会积灰尘或是生虫等，也会产生不乾净的晦气，将容易使爱情蒙上阴影，加上床底不流通，彼此在互动上也易产生沟通不良的问题。床下勿置杂物，尤忌铁器、玻璃。

卧室色彩以温馨为宜，不宜太过浓艳，也不宜太过冷。?有的主卧室，特别是新婚夫妇，为了调节闺中气氛，经常把屋子装饰成粉色的天地，觉得这样极富罗曼蒂克气氛的。但时间久了，两人会产生莫名其妙的心火，容易为芝麻小事争吵，有的甚至大打出手，浪漫气息荡然无存。其实这和粉色调的大量使用有很大的关系，所以建议家居中不要大量使用粉红色。