睡眠是每个人每天所需，人的一生约有3分之1的时间是在睡眠中度过，有良好的睡眠质量才能有充沛的精神与活力，是幸福生活的根本。现代人因为工作压力大、生活步调紧凑，有失眠困扰的人越来越多，长期失眠有危害健康的隐忧。除了适度纾解身心压力，也可检视睡眠环境是否犯了下列的风水禁忌，作些调整有助于睡眠做个美梦。那么影响睡眠质量的风水禁忌有哪些呢？华人开运网整理以下文章，供你参考。

床头上方不可以有梁，但如果因此只是把床移开，造成床头后方悬空也不行。这样的格局容易使空气在头上流动，造成头上凉飕飕的感觉，不但容易着凉，也容易产生后方有人的错觉，间接使得睡眠质量变差。长久下来也会影响情绪。