风水助你睡好觉摆脱节后综合症之其一：卧室的格局。

这点其实在房屋设计之初就应该要考虑好的问题，普遍来说应该选择传统的正方形OR长方形为主。如果卧室出现缺角或者斜边上出现凸角，都是对人体很不利的风水格局。这样的破局，会阻碍到空气的流动，妨碍污浊气体的排出，又难以收拢好运气。所以住在里面的人，总是辗转反侧，没法睡个好角。

风水助你睡好觉摆脱节后综合症之其二：睡床的选择。

睡床的选择，这是直接关系到睡眠的质量。首先，在选择睡床的时候，最好就是选择天然的材质，例如藤竹、实木等。因为天然材质比较健康，其散发出来的清香，有助于帮助入睡。其次睡床应跟地面保持50公分的距离，而且不能在床下堆积废杂物，相反需要保持干净整洁。再者，从风水学的角度，睡床不宜摆在窗户傍边，会让人产生无依无靠的错觉。最后，睡床要有坚硬的床头版，并且要靠墙壁摆放。

风水助你睡好觉摆脱节后综合症之其三：卧室的镜子。

这是经常提到的问题，卧室里面若是摆放镜子，一定要注意禁忌。卧室的镜子，不能正对睡床，只要反射到睡床都会影响睡眠的质量。而且这样的摆设，还会在不经意之中惊吓到睡床上的人。从风水角度，这也是不利人体健康和运气的格局，容易把人体外负面的能量反射回来。晚上睡觉时，记得要用厚实的布料把镜子盖住，或者把镜子换个方向摆放。

风水助你睡好觉摆脱节后综合症之其四：卧室的门向。

卧室门在风水学中也是有所忌讳，首当其冲就是不能与卫生间的门正对，不然会造成冲煞之余，还会让对门的污秽气体进入卧室内。另外，卧室门不能正对客厅大门，因为卧室具有隐私性，需要安稳的环境，要是客厅大门一眼看到底，那就没有私密性可言，更不可能会安静。正对厨房或者与厨房相邻也不合适，假如卧室是套件，要尽量避免睡床靠近浴室的门口。

风水助你睡好觉摆脱节后综合症之其五：床品的忌讳。

对于床上用品的选择，一般都是按照我们的个人喜欢去挑选。但今天若是从风水学的角度，那就要避免用三角形或者箭头类的图案。因为这种尖锐型的图案，五行属火，容易导致室内的阳气过旺。长期下去，不仅影响到卧室的安详气氛，还会给人体造成负面的影响。