1、床头朝南，朝向南方容易让人大脑兴奋，从而造成失眠。小编建议，可以用改用黄色色调来布置卧室，例如黄色墙纸，黄色床单，黄色枕头，黄色被子……黄色可以安神，且颜色暖和，让人松弛神经，缓解失眼症状。

2、正所谓一日之计在于晨，早晨，太阳在东方袅袅升起，若是床头朝向东方，阳光会透过窗户，温暖地洒在你的脸上，温柔地叫你起床，由于太阳磁场的关系，朝东而睡能促使人早起。假如想把日子过得忙碌且充实的话，床头朝东面是不二的选择。

3、东北方位属于口舌是非方位，若是床头朝此方向，睡觉时会睡得不太安稳，大多会做恶梦，影响白天的精神状态，假如卧室条件限制，床头不得不朝东北的话，可以通过采用天蓝色或浅黄色的床上用品来缓解这些不利影响。

4、数据显示，西北方向是最有利于睡眠的方向，特别适合一些老人家或经常失眠的人。可以采用暖色调或浅色调来增强效果。

5、中国人对西方向比较禁忌，所以床头大多不会朝这方向，若是卧室条件限制，不得不朝这方向的话，选择床单时就要注意了，不能选用灰色或是木色的。