恋爱的四个阶段都是什么

一份成熟的爱情必须经过恋爱的四个阶段，分别是共存、反依赖、独立、共生。恋爱的四个阶段之间转换所需的时间不一定，因人而易。

第一阶段——共存

这是热恋时期，此时的情侣，从互不相识到彼此喜欢，不论何时何地心里总有一个自己牵肠挂肚的人，希望每时每刻都能腻在一起，这是谈恋爱最幸福的时刻。

此时的恋人应该多了解一些彼此的喜好，认识彼此的朋友圈，需找共同点，制造美好的记忆，这样有利于维持热恋的甜蜜期，更利于第二阶段和第三阶段的发展。

第二阶段——反依赖

这个阶段的恋人们恋情已经慢慢趋于平淡，呆在一起时间长了，没有了甜蜜期的新鲜感，不再希望天天腻在一起。至少会有一方想要有多一点自己的时间做自己想做的事，这时另一方就会感到被冷落。这是反依赖阶段突出的问题，如果恋人不能够设身处地的为对方考虑问题，就会令其倍感失落，也是矛盾的潜伏期。

因此，为了避免矛盾的扩大化，恋人们应该抽出时间多沟通，了解彼此的生活状态和想法，多学会换位思考，多一点理解、多一点包容。

第三阶段——独立

这是第二个阶段的延续，要求更多独立自主的时间。矛盾的潜伏期转变为矛盾的突发期，如果反依赖阶段问题没有解决好，到了这个阶段问题就会很尖锐，解决不好很容易导致分手。独立阶段的主要问题是：恋人希望有更多自主自配的时间，而另一方就会胡乱猜测恋人是不是有情人了，怎么不再像以前那样喜欢自己了，经常带着疑问去质问对方，这样只会使彼此的感情慢慢变淡，把以前的美好慢慢消耗掉，直到恋人提不起兴趣，看到就烦心的地步。

这时候，就了解到第一阶段的“认识彼此的朋友圈，需找共同点，制造美好的记忆”有多重要了。

第四阶段——共生

如果你已经经历了前面三个阶段，那么就要恭喜你了，这时新的相处之道已经成形，你的他（她）已经成为你最亲的人。你们在一起相互扶持、开始努力为未来打拼了。此时，你们只需要理智的思考问题，多点理解、多点包容、多点扶持，就可以创造一个美满幸福的家庭啦。

大多数情侣只度过了第一和第二阶段，当他们到达第三阶段时就容易滋生矛盾，因此在恋爱的第三阶段分手的情侣也是最多的。心理学家呼吁恋人们，只要熟悉恋爱的四个阶段，在不同阶段掌握不同的应对办法，那么你们恋情的成功率将会变得极高，很有可能终生都在一起。