NO.1 天秤座

致病因素：无可救药的懒散

表现形式：聊Q、刷屏、网购

天秤喜欢随心而动随遇而安，讨厌紧张的气氛更反感忙碌的生活。但年末是出了名的事多时间段，因此也是天秤最头痛的时刻。想想那不得不写的年终总结，还有那扑面而来的各种应酬，哪一样不令人崩溃抓狂？人本就有趋利避害的本能，面对不愿意的事情大多能躲则躲，即使真的躲不过去，那么晚痛苦一刻也是极好的，天秤便是如此。每天上班的第一件事便是开电脑、点word、准备纸笔，之后瞄一眼时间，这么早？还是先看看哪些好友在线吧，反正几秒钟的事。微博朋友圈不知又有哪些新鲜事，要不瞅一眼？就一眼，两分钟的事！还有昨天放进购物车的某宝我真的要买吗？买了有什么用？后悔怎么办？非买它不可吗？嗯，还得再看看！如此这般，几秒再几分，一天悄然而逝。等到天秤想起还有事情待做时，一看表，呀，都这个点了！就剩这几分钟能干嘛！算了，明天再做吧，明天有一整天的时间呢！于是明日复明日，明日走到末。

对症下药：收起你的好奇心，先做好分内事再说！

NO.2 处女座

致病因素：不完美不成活

表现形式：以忙碌之姿，做无用之事

年末是个承上启下的时刻，既需要盘点过往得失，也须得规划展望未来，这是大事更是要事。处女座好不容易谨慎小心力求无错的度过一年，临近年关，自然更兢兢业业追求完满。然而，事业、生活、感情，哪一样不需要精心筹备？智者千虑尚还有一失呢，更何况凡夫俗子！于是每逢年末，我们总能看到这样子的他们：仿佛身背三座大山，累得气喘吁吁，终日忙忙碌碌，没有一丝闲暇，可若问还需多久方能结束？则会听到他们说：我还没开始呢！有那么多事情需要准备，总得万事齐全了再做吧！你再问，什么时候可以齐全？何不边做边准备？他们则会一脸严肃地告诉你：这怎么可以！仓促的开始只会迎来虎头蛇尾的结局，一年都完美过去了，最后一哆嗦若是马虎，岂不是前功尽弃？最后，处女座会丢来一个我的世界你不懂的眼神，继续马不停蹄忙他们的“准备工作”。殊不知，这些为应付“可能出现”的状况而做的准备，绝大多数属无用之功，而真正需要做的却无可避免地被拖延了。

对症下药：追求完美固然好，但别过度，小心得不偿失。

NO.3 双鱼座

致病因素：幻想无极限

表现形式：要么多愁感伤，要么联想翩翩

年关伴随压力而来，而双鱼减压的唯一妙方便是逃避现实，陷入幻想。双鱼最是记“愁”，无事时，尚且多愁善感，何况年末。面对总结报告，繁琐工作，他们可谓愁苦漫天。有时双鱼会变得极度不自信，回想过去一年，仿佛无甚进步，甚至还有倒退嫌疑，任务完成的七零八落，每件事好像都存些纰漏。双鱼悲哀地想：我该怎么办，上司一定对我极度不满，说不定只在等我自行了结！又或者TA等着在年终大会上看我出糗，当着所有同事的面，指着我的报告开一场纠错批斗会。太可怕了！我不要写，我不要做，我不要留下被攻击的把柄。而有时双鱼又会忘记眼前的压力重重，忘记身处的工作环境，把自己想象成无所不能的超级战士，受人膜拜，万人敬仰，哪里有困难，哪里就有自己的出现，虽鲜花掌声不断，但丝毫不为之心动，既保持超凡脱俗的优雅，又带着登高绝顶的孤独。但无论是愁苦还是联想，有一点真实存在——拖延。

对症下药：喂，别胡思乱想了，集中精力先把手头的活儿搞定再说吧！

NO.4 双子座

致病因素：注意力难集中

表现形式：做事不超5分钟

年末不仅弥漫着黑色的压力，更充斥着狂欢的躁动，嗅觉一向灵敏的双子，自然早已按捺不住，更不会有心情总结自己、展望未来。双子注意力本就分散，如今更是任其被外界讯息牵引。就算勉强下定决心工作，一个弹窗消息便可打破一切，虽说弹窗内容双子可能没有印象，但这种感受外部世界的过程已足够让他们心满意足。即使强迫自己切断一切外联，双子依旧无心于眼前之事，他们会时不时以活动身体为由左顾右盼，哪怕时间只过去短短五分钟。偶尔双子也会安静地看看周围同事，好奇他们是如何办到“两耳不闻窗外事，一心只做分内工的”，他们会不会觉得闷，有没有如自己一般分心溜号，抑或他们和自己一样坐立不宁，只不过更擅长于掩饰而已。不能亲身感受年末外部的多元世界，让双子总有一种隔靴搔痒的感觉，因而心总是无处着陆，飘忽不定，对眼前需做之事更加提不起兴趣，于是无可避免的患上了年末拖延症。

对症下药：换个角度看问题，尽快把任务完成，不就可以有更多时间欢乐了吗？

NO.5 巨蟹座

致病因素：精神高度紧张

表现形式：越紧张，越渴望放松

别看巨蟹时常一副“我乃金刚之躯，万事能耐我何”的姿态，实则内心脆弱无比，抗压指数极低。面对年末蜂拥而来的高压，他们虽然表面上云淡风轻，实际心弦早已紧绷。或许你会发现他们变得行走如风，语速奇快，喝茶吃饭速战速决，或许你会发现他们总是来来去去，却不知自己要做什么，经常嘟囔一句“难道老了？”，其实这只是他们不堪重压的表现。可能巨蟹也发觉自身太过紧张、活得太累，因而总渴望能得到片刻放松。所以每当要着手做一件事时，巨蟹总会想：一旦开始，马上要有很长一段时间忙碌不停，何不趁现在先小歇一时，放松一刻算一刻呢？然而巨蟹天生是劳碌命，身体的放松反而让他们更加忧虑之后的时间紧急，进而精神更加紧张，可是越紧张越难以开始工作，越紧张越渴望更大的放松，于是恶性循环，既无法克服缠绕自己的年末拖延症，又不能心无旁骛地展开工作，只能在无限加重的忧虑焦急中眼睁睁看着年末将尽。

对症下药：今日事今日毕，不妨用正面心理的强化，帮自己尽快进入工作状态。